【クリニック】夏休みワクワクスクール

【日時】2013年8月7日（水）
【場所】松仙小学校体育館
【ヴィッキーズメンバー】阿部AC・＃0水澤春奈（セナ）
＃11森本由樹（ライヤ）・＃22稲本聡子（シン）・＃31高木亜利沙（アリ）

今回は小学生を対象としたクリニックです!!!

小学校低学年の子どもたちも参加してくれて、
ボールがリングに届かない時もあるけど＃0セナがシュートの打ち方を細かく指導中!!!

＃11ライヤは高学年の担当です!!

最後に集合写真!!!
今回は低学年～高学年の子どもたちが参加してくれました!!!
この日はすごく暑かったけどみんな一生懸命取り組んでくれました。
ありがとうございました!!!

【クリニック】高校生女子

【日時】2013年8月6日（火）
【場所】つばさ総合高校体育館
【ヴィッキーズメンバー】星澤HC・阿部AC

今回は高校生女子を対象としたクリニックです。

星澤HC　手の使い方やスピンのかけ方など細かく指導中です!!

阿部AC　ゴール下ドリルのシュートの打ち方や足の使い方などの指導中です!!
実践で使えるように頑張りましょう!!!

最後はいつものように集合写真で終了です!!!
一つでも多くの技術やコツはつかめたかな？
選手たちもわかりやすいクリニックが出来るように頑張ります!!!
ありがとうございました!!!

【クリニック】東京都高校生部活動トータルサポート

【日時】2013年7月26日（金）
【場所】東京体育館
【ヴィッキーズメンバー】星澤HC・阿部AC・＃22稲本聡子（シン）

今回は東京都の高校生女子を対象としたクリニックです!!!

まずは星澤HCの講義から。
みんな聞く姿勢がとてもよく、受け答えがしっかりできていてとてもよかったです!!!

＃22シン　見本になって細かく説明しています。
みんなコツはつかめたかな？

阿部AC 実践で使えるようにディフェンスをイメージしながらの練習です!!

星澤HC・阿部AC・＃22シンによるパスの出し方や足、目の使い方のデモンストレーション!!!

そして最後はクリニックの受講生と集合写真!!!
みんなとてもいい笑顔で「楽しかったー!!!!」と言ってくれました!!!
ありがとうございました!!!

【誕生日日記】7月20日は私の24歳の誕生日

みなさんこんにちは！
＃10のマスミです♪
7月20日は私の24歳の誕生日でした！

24歳は大人な女性を目指したいと思います！
外見もですが、とくに中身ですね。
精神年齢が低いとよく言われるので…
自分でもそう思います..(^_^;)はい。
もっと成長します！
チームに来て、はじめての誕生日！
チームのみんなからハッピーバースデーの歌を歌ってもらって、
誕生日プレゼントももらっちゃいました＼(^o^)／
ありがとうございます?
やっぱり誕生日はいいですね！
今年も幸せな誕生日になりました??

そしてそして！
チームからいただいたプレゼントは…
SABONのシャワーオイルとボディクリームでした??
SABON大好きなので、とっても嬉しいです＼(^o^)／
今回、プレゼントをチョイスしてくれたのは＃11 ライヤさんでした?
ライヤさん、さすがです(^^)♪
ありがとうございます！

香りは、パチュリ・ラベンダー・バニラ?
これだけ聞いてもどんな香りかわからないと思いますが、
すごくいい香りなんです！
使うのが楽しみです(o^^o)

ちなみに…
私はいま、SABONのスクラブを使ってるんですが、
これもすごくいい香りで、肌がつるっつるになるのでおすすめです♪
ぜひ、使ってみてください＼(^o^)／
これからまだまだ暑くなりますが、
体調管理をしっかりして乗り越えましょう！
私も、いっぱいご飯を食べてパワーをつけて乗り越えたいと思います☆

8月は帯広合宿や練習ゲームがあるので、サマキャンででた課題を意識して
ひとつずつクリアし、レベルアップできるように頑張ります！

本当に素敵な誕生日でした！
みなさんありがとうございました＼(^o^)／！

【ヴィッキーズ日記】新人のアミです

皆さん、こんにちは♪
新人（チームの番犬…チャウチャウ）のアミです*＼(^^)／*
ユキさんから出っ歯仲間と言われましたが…
私は出っ歯ではありません（＾ν＾）笑（人より大きい前歯♪）

私の集めているものは・・・
夏服＆サンダルです?最近のお気に入りサンダルです（＾ω＾）↓↓
低反発で疲れにくいので愛用してます♪

OFFは、ショッピング、ネイル、エステと東京を満喫しています♪
最近は川に行きましたー（＾ν＾）↓
4年間鹿児島に住んでいたので、海や川など自然が恋しくなります…(/ _ ; )

初めてのサマキャンが終了しました！
現状を知ることができ、沢山課題が見つかりました！
次は、リーグに向けて、新人らしく役割が果たせるよう顔晴ります*＼(^^)／*
※顔が晴れると書いて、「がんばる」★笑顔で楽しむと言う意味で、中学校から使っています♪
次は、犬仲間のダンさん（秋田犬…笑）です（＾ω＾）！
ダンさんのOFFの過ごし方を教えて下さい♪

それでは～暑さに負けないように、明るく元気に顔晴りましょう*＼(^^)／*

【活動報告】大森南図書館　読み聞かせ

【日時】2013年7月27日（土）
【場所】大森南図書館
【ヴィッキーズメンバー】
嵯峨根マネージャー・＃7小川和美（カズ）
＃13梅澤裕貴（ウメ）・＃22稲本聡子（シン）

今日は大森南図書館へ読み聞かせに行かせていただきました。
今まで体験したことのないことだったので、3人とも手に汗びっしょりで・・・
緊張していた3人ですが図書館の方からもお褒めのお言葉をいただいて。
とてもいい経験になり、勉強になりました!!!

夏休みで親子連れの方が多く、
小さな子どももみんなしっかり聞いてくれていました。
またよろしくお願いいたします!!!

【クリニック】つばさ総合高校

【日時】2013年7月29（月）
【場所】つばさ総合高校体育館
【ヴィッキーズメンバー】
堀トレーナー・嵯峨根マネージャー・＃9杉中悠香利・＃22稲本聡子

高校生女子を対象としたクリニックに参加させていただきました。
今回はクリニックの中にバスケットに大事なトレーニングも指導させていただきました。

堀トレーナーにチェックしてもらっているところです!!

最後はみんなと集合写真で終了です!!!
ありがとうございました!!

【クリニック】板橋区立志村第一中学校クリニック

【日時】2013年7月26日（金）
【場所】板橋区立志村第一中学校
【ヴィッキーズメンバー】
阿部AC・嵯峨根マネージャー・＃22稲本聡子（シン）・＃52外山優希（アミ）

今回は今年からNBDLへ参戦する東京エクセレンスさんとの合同クリニック!!!
板橋区の中学生男女を対象としたクリニックです!!!

阿部AC、＃22しん、＃52あみが、
パスの出し方やキャッチボイスの重要性などを細かく指導中です!!!

クリニック中に選手同士のミーティング!!!!!

始まりと終わりにカッコよく全員で掛け声を合わせ・・・
『１・２・３　チーム!!!!』

そして全員で集合写真を撮りクリニックは終了です。

中学生のみんなも一生懸命取り組んでいて、
最後に「楽しかったー!!!!!」と言って帰ってくれました。

東京エクセレンスの皆さまありがとうございました!!!

【クリニック】文京区クリニック

【日時】2013年7月15日（土）
【場所】文京総合体育館
【ヴィッキーズメンバー】
星澤HC・阿部AC・堀トレーナ・嵯峨根マネージャー・選手全員

文京区のミニバスケットボールチームを対象に
Vickies全員でクリニックに参加させていただきました。
対象は小学生男女と指導者の方です。

まず、はじめにヴィッキーズのご挨拶!!!

星澤HCの分かりやすい講義中!!!!

＃11ライヤがパスの仕方を細かく指導中!!!

最後に全員で集合写真!!!!
Vickiesも子どもたちもみんな元気ですね♪
文京区の皆さんありがとうございました!!

【活動報告】夏季巡回ラジオ体操

【日時】2013年7月21日（日）
【場所】都立つばさ総合高等学校
【ヴィッキーズメンバー】#0水澤春奈(セナ)・#55小松さやか(ダン)
#13梅澤裕貴(ウメ)・#7小川和美(カズ)・#9杉中悠香利(ユキ)
#55篠崎由佳(ユカ)・#31高木亜利沙(アリ)・#10山田真澄(マスミ)
#52外山優希(アミ)・マネージャー嵯峨根優花(ユウカ)

夏といえば！
「海」「スイカ」「花火」の次に「ラジオ体操！！！」
というワードが出るのではないでしょうか？(^^)

ヴィッキーズも夏休みに入る前に参加してきました♪

猛暑が続いた日でしたがこの日の朝は涼しい朝でした。

気持ちいい～と思っていたら、朝が早い＆サマーキャンプ後
ということもあってか集合した時の選手は顔がお疲れ気味…。

ひさしぶりのラジオ体操で始まると「楽しい！」
終えると「清々しい！」「カラダが軽くなった！」という感想(*´∀｀*)

この写真をみてもらうと心から楽しんでいる姿がわかると思います。

小学生ぶりのラジオ体操なので何十年ぶりの選手も…！
しかしこんなにも集まっていながら目立ちます。

手が飛び抜けて目立っています(*_*)
特に#13ウメ(梅澤 裕貴)！！！！

当時ラジオ体操第2まで行なっていなかったので
多少アタフタするハプニングがありましたが
綺麗な体操のお姉さんを間近で見ながら無事終えました♪

集合時のお疲れ気味の顔はどこやら～
清々しい気持ちのいい朝を迎えることができました♪
ありがとうございました(^O^)／

大田区HPにも紹介されていますのでチェックしてみてください

　　　　↓↓↓
大田区フォトニュース